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인생에서 8가지 일에만 집중하라
꿈을 현실로 만드는 실전 인생 법칙
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10.6 MB
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양창정, 왕샤오단
미디어숲
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“가짜 인생을 끝내라!” “하고 싶은 일만 하며 살기에도 인생은 짧다!” 삶의 방향을 잃었다면 집중해야 할 8가지를 정하라 이 책은 독자가 가짜 인생을 멈출 수 있도록 동기를 부여한다. 세상이 강요하는 가치가 아니라 자신에게 진정 의미 있는 성공과 행복을 찾는 방법을 알려준다. 누구에게나 인정받는 커리어를 쌓아가고 안정적인 삶을 꾸려가는데도 왜 점점 지치고 힘들어지는지, 바쁘게 살아가는데도 왜 내가 원하는 인생과는 자꾸만 멀어지는 느낌이 드는지, 꿈을 좇기 위해 애쓰지만 자꾸 헛걸음하는 기분이 드는지 그 이유와 해법을 말해준다. 저자는 20여 년의 경영자 코칭 경험과 14년 이상 강의 경험을 통해 수십만 명의 삶을 변화시켰다. ‘인생에서 집중해야 할 8가지 핵심 역량’에 관한 그의 노하우..
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인생에서 8가지 일에만 집중하라
판권
추천사 질기고 질긴 10년의 인연
프롤로그 1 어디로 가는지 알지 못하는 사람은 어디도 갈 수 없다
프롤로그 2 미래의 나에게 쓰는 편지
STEP 1 꿈을 찾아 나서는 여행
당신은 ‘꿈’의 저력을 어느 정도 믿는가?
당신은 인생을 어떤 모양으로 조각하고 싶은가?
꿈을 찾는 여정의 첫 질문, ‘내 안의 황금 불상을 찾을 수 있는가?’
내가 정말 원하는 8개의 단어는 무엇일까?
지극히 사적인 이야기 “우리의 삶은 불꽃처럼 찬란하게 빛나야 한다”
마음을 이야기하는 공간 꿈이 주는 무한한 가치
STEP 2 새롭게 마주하는 나의 모습
새로운 삶은 방향을 바로잡는 것에서부터 시작한다
나에게 어울리는 자리와 방향은 어디일까?
돼지에게 노래를 시키는 바보는 되지 말자
‘4-D’ 성격 테스트로 나를 찾는 방법
지극히 사적인 이야기 “정확한 포지셔닝이 인생을 바꿨다”
마음을 이야기하는 공간 남은 인생에서 오늘이 가장 젊은 날
STEP 3 인생에서 집중해야 할 8가지
느리게 가는 것이 때로는 가장 빠르다
인생을 균형있게 분할하는 비결
다채로운 8가지 대륙의 인생 지도 만들기
지극히 사적인 이야기 “인생은 지금, 현재가 하나씩 쌓여서 만들어지는 것이다”
마음을 이야기하는 공간 조급함을 버리고 여유를 찾는 오늘
STEP 4 당신의 꿈에 날개를 달아주어라
큰일을 하지 않아야 큰일을 이루는 이유
인생이란 매일을 충실히 살아내는 것
한 계단의 실천이 10만 계단의 꿈을 이룬다
마음속에 새기는 끈질긴 끈기
지극히 사적인 이야기 “하루를 8일처럼 살아낼 수 있다면 얼마나 좋을까?
마음을 이야기하는 공간 어제보다 한 걸음 나아간 오늘의 가치
STEP 5 궁색한 변명에서 벗어나라
인생을 고통으로 몰아넣는 세 가지 사고방식
당신의 성공을 방해하는 네 개의 좀비
긍정 늑대에 무한한 먹이를 던져라
‘이 또한 지나가리라’라는 마력의 주문
집집마다 골치 아픈 일은 하나씩 있다
지극히 사적인 이야기 “그래도 성공하십시오!”
마음을 이야기하는 공간 고통의 근원이 다시는 고개를 들지 못할 때까지
STEP 6 열린 마인드로 살아가라
나는 매일 내가 좋아하고 잘하는 일을 할 것이다
주어진 모든 것이 최선이다
이 세상에 진짜 게으른 사람은 없다
지극히 사적인 이야기 “어제의 나와 경쟁하라”
마음을 이야기하는 공간 완벽하지 않아도 충분히 아름다운 우리
STEP 7 거대한 바다에서 유영하라
어떻게 영원히 물방울을 마르지 않게 하겠는가?
꿈을 좇는 사람에게 반드시 필요한 세 가지
재능은 언젠가 드러나기 마련이다
‘이기’를 포기하면 ‘이득’이 된다
지극히 사적인 이야기 “당신들이 있어서 행복하다”
마음을 이야기하는 공간 완벽한 개인이 아닌 완벽한 팀
STEP 8 성장의 시간을 쌓아라
내려놓음을 터득하는 지혜로운 인생
완벽하지 않을지라도 행동하라
작은 약속이 만드는 태산 같은 신뢰
매일, 조금씩 성장하라
부정적 정서를 없애는 ‘세 가지 질문’
지극히 사적인 이야기 “포기하지 않을 것이다. 절대로!”
마음을 이야기하는 공간 오늘의 결과는 어제에서 비롯된 것
“가짜 인생을 끝내라!”
“하고 싶은 일만 하며 살기에도 인생은 짧다!”
삶의 방향을 잃었다면
집중해야 할 8가지를 정하라
이 책은 독자가 가짜 인생을 멈출 수 있도록 동기를 부여한다. 세상이 강요하는 가치가 아니라 자신에게 진정 의미 있는 성공과 행복을 찾는 방법을 알려준다. 누구에게나 인정받는 커리어를 쌓아가고 안정적인 삶을 꾸려가는데도 왜 점점 지치고 힘들어지는지, 바쁘게 살아가는데도 왜 내가 원하는 인생과는 자꾸만 멀어지는 느낌이 드는지, 꿈을 좇기 위해 애쓰지만 자꾸 헛걸음하는 기분이 드는지 그 이유와 해법을 말해준다.
저자는 20여 년의 경영자 코칭 경험과 14년 이상 강의 경험을 통해 수십만 명의 삶을 변화시켰다. ‘인생에서 집중해야 할 8가지 핵심 역량’에 관한 그의 노하우는 여러 분야의 수강생들에게 아낌없는 찬사를 받았다. 그는 우리가 열심히 일상을 살아가면서도 행복하지 못한 이유가 하려는 일이 너무 많기 때문이라고 강조한다. 인생에서 집중해야 할 8가지를 정하고 실천한다면 기적 같은 변화를 경험할 것이라고 장담한다.
성공하기 위해서는 무작정 살아서는 안 된다. 잘 계획된 삶을 살아야 최소한의 노력으로 최상의 결과를 얻을 수 있기 때문이다. 저자가 이 책에서 소개하는 기법은 간단히 배울 수 있지만, 자신의 꿈과 잠재력, 심리적 장애, 사고의 오류 등을 찾아내고 인생에서 가장 중요한 8가지 일을 선택해서 집중할 수 있도록 강력한 동기를 부여한다. 정체된 삶에서 벗어나고 싶다면, 내 인생의 방향을 찾아 꿈을 현실로 만들고 싶다면 이 책의 8가지 인생 설계 방법을 적용해보자. 기적 같은 변화를 경험할 것이다.
양창정(杨长征) 지음
• 칭화대학 MBA 지도자과정 강사
• 중국과학원 심리연구소 심리상담 전문가
• 512 사천 대지진 1차 심리상담 자원봉사단
• 베이징 앰배서더 컨설턴트 대표 및 코치
20년 경력의 경영자 코칭 경험과 14년간 해온 연수 강의 경험을 바탕으로 ‘인생에서 집중해야 할 8가지 핵심 역량’에 관한 개념을 정리하고 적용하여 많은 이의 삶을 변화시켰다. 정부기관과 병원, 학교, 기업 등에서 수차례 강의를 진행해 왔으며 늘 수강생들에게 아낌없는 찬사를 들었다. 현재까지 20만 명 이상이 그의 강의를 듣고 삶의 변화를 경험했다.
왕샤오단(王小丹) 지음
• 베이징 앰배서더 컨설턴트 총 기획자 및 코치
국제코치연맹(ICF) 관련 마케팅학, 관리학, 심리학, 조직행위 등에 관해 심도 있는 연구를 진행했다. ICF 중국 소속 코치 자격으로 칭화대학, 베이징대학, 푸단대학, 베이징 사범대학, 하얼빈 공업대학 등 수백 개의 우수 대학에서 대학생 ICF 코치단을 최초로 양성했다. 그 외에도 정부기관이나 병원, 기업에서 교육을 진행해 많은 성과를 거두었다.
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